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Documentário: Os segredos da alimentação
Uma resenha do documentário da Netflix: Os segredos da alimentação
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É na força do ódio!
Chegou o dia de falarmos desse tema polêmico, mas super necessário, afinal, não dá pra ser gratiluz sempre não é?
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Segura a Respiração…
“Foi difícil ficar na postura correta, manter, não deixar a respiração acelerar e me controlar, mas advinha só? Os 5 minutos passaram e eu consegui!”
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Dias difíceis e muito difíceis
Todos os dias de academia são difíceis, uns mais do que os outros, porém, viver com a obesidade também é.
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Eu não gosto do que vejo…
E, apesar de eu não gostar do que estou vendo no espelho, eu amo quem eu estou vendo no espelho.
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Desistir não é uma alternativa
Meu processo contra a obesidade já dura anos, mas eu não desisto de buscar a minha melhor versão. Com altos e baixos eu decidi me apaixonar por essa aventura e mergulhar de cabeça. Vem comigo?