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Como você lida com a pressão?
Como você está lidando com a pressão do dia a dia e o que está fazendo para não ter que lidar mais com isso?
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É na força do ódio!
Chegou o dia de falarmos desse tema polêmico, mas super necessário, afinal, não dá pra ser gratiluz sempre não é?
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Segura a Respiração…
“Foi difícil ficar na postura correta, manter, não deixar a respiração acelerar e me controlar, mas advinha só? Os 5 minutos passaram e eu consegui!”
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Dias difíceis e muito difíceis
Todos os dias de academia são difíceis, uns mais do que os outros, porém, viver com a obesidade também é.
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Eu não gosto do que vejo…
E, apesar de eu não gostar do que estou vendo no espelho, eu amo quem eu estou vendo no espelho.
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O difícil é permanecer lá
Chegar na excelência é difícil, mas permanecer sendo excelente é muito mais.
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A mediocridade quase fraturou uma costela
Quando profissionais mediocres saem para passear, nem sempre as pessoas ao redor podem voltar inteiras.
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