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Segura a Respiração…
“Foi difícil ficar na postura correta, manter, não deixar a respiração acelerar e me controlar, mas advinha só? Os 5 minutos passaram e eu consegui!”
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Resenha: A Exaustão no Topo da Montanha
Resenha do livro A Exaustão no Topo da Montanha do autor nacional Alexandre Coimbra Amaral, uma prosa poética sobre o cansaço que acomete nossa sociedade.
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Dias difíceis e muito difíceis
Todos os dias de academia são difíceis, uns mais do que os outros, porém, viver com a obesidade também é.
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Eu não gosto do que vejo…
E, apesar de eu não gostar do que estou vendo no espelho, eu amo quem eu estou vendo no espelho.
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Quotes – A Exaustão no Topo da Montanha
As melhores frases que reuni do livro A Exaustão no Topo da Montanha do autor Alexandre Coimbra Amaral
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O difícil é permanecer lá
Chegar na excelência é difícil, mas permanecer sendo excelente é muito mais.
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Sêneca – Sobre a Brevidade da Vida (Resenha)
Resenha do livro do filósofo Sêneca, com a tradução e notas de Artur Costrino.
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